detox dag 2 och 3

Skulle ju skriva in här vad jag åt. så blir två dagar jag skriver in. Lördag: Frukost:Havregrynsgröt med jordgubbar Lunch:Gravadlax med päronsallad Mellis:Hasselnötter Middag:fruktsallad kvällsmål:Nötter Hann även med en promenad på 1,5timme med. Söndag Frukost:Fruktsallad Lunch:lax med klyftpotatis och sallad Mellis: 1 morot Middag:Fruktsallad Kvällsmål:morotssoppa Under helgen hinner jag aldrig äta så ofta som man egentligen ska göra. är ganska slarvig när det gäller att få i mig 2liter vatten med, det är inte lika lätt som när man är på jobbet iallafall. Men det känns redan toppen, hade gärna hunnit med att träna lite på söndagen men det fanns verkligen ingen tid till det. Annars är känslorna toppen, äter god och nyttig mat bara känner hur kroppen mår bra och jag lyckas gå ner i vikt det är den bästa känslan i världen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.