minus

jippie, gjorde en vägning idag har gått från 68,2 till 66,8kg sen i onsdags det känns toppen, och då har jag inte ens varit jätte strikt med maten, utan jag har inte ätit något godis eller så i helgen. Men jag har ätit den maten jag ville ha. Nu i veckan ska jag bli lite striktare när det gäller maten, inte lika mycket kolhydrater. Tänkte köra med att äta ris en gång i veckan och potatis en gång i veckan så får vi se hur det går, än så länge känns det toppen, att redan ha gått ner lite utan att jag ens har börjat med min träning, känner mig fortfarande krasslig hostar hela tiden och så. Ska kolla med Min PT så det inte är farligt för isåfall kör vi första passet imorn. Jag längtar! Måndag så alltså fortsätter jag min resa neråt med kilorna.

Kommentarer

31 oktober 2011 10:25

Tabirimiri

Grattis till minuset. det låter lite som mig jag äter pasta en gång i veckan eftersom jag går och kör aerobics så behöver man nog lite mer än det vanliga.

Logga in för att skriva en kommentar.