funderande tjej om hur,hur,hur

[KURSIV]jag vet inte hur länge jag försök att få den snygga kroppen, i alla fall en skapligt snygg kropp, men hela tiden misslyckas jag.. hur klarar ni andra av att låta bli den där sista godisbiten när ni gett er fan på att inte äta så mycket eller inget alls av det söta. jag försöker verkligen för jag vill detta men någonstans på vägen så pressas det förbi min vilja.. hur ska jag tänka? vad ska få mig och verkligen ge allt?[/KURSIV]

Kommentarer

8 januari 2012 22:24

AJS

Hej! Jag tror att det du talar om är individens viljestyrka. Det kan verkligen vara svårt att skippa den sista godbiten som frestar. Men om man tänker rätt så går det. Om man verkligen, VERKLIGEN vill! När jag anser att mitt sötsug måste begränsas tänker jag följande: [KURSIV]"Det du skippar idag kommer du glädjas åt imorgon"[/KURSIV] Vilket i det stora hela går ut på att om man lyckas kämpa emot sötsuget kommer man få glädje över det i framtiden. För om man lyckas en gång är chansen större att man lyckas stå emot igen. Det är som att sluta röka. Svårt som fan i början men lättare med tiden. Och tro mig, i slutändan är det värt kampen. ;)
8 januari 2012 22:27

jenniieg

[KURSIV]tack så jätte mycket!! det där gav mig en riktig tankeställare men även över hur jag ska tänka.. har aldrig riktigt tänkt på det du säger men det låter riktigt bra så det ska jag börja med :) tack så mycket!![/KURSIV]
8 januari 2012 23:06

sweetberry

Jag förstår vad du säger.. lika för mig.. men när jag börjar med nåt så säger jag.. det äär bara "godis" jag kan äta det sen när jag har nått min mål eller belöna mig själv eller nåt så... eller en gång i veckan kan jag äta...du ska tänka på att det är "mat eller godis" det försvinner inte imorron från butiken det kommer att finnas där alltid... det är svårt :) kämppa på vännen det blir bra.. drömmer själv fram mig på den kropp jag längtar efter.. saknar den så...vi kommer att lyckas :)
9 januari 2012 09:22

jenniieg

[KURSIV]tack för tipsen :) det var väldigt bra tips, har aldrig tänkt på det ur det perspektivet men nu ska jag göra det.. det är klart vi kommer att lyckas! :)[/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.