icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

jennjohs blogg

LCLC 94.7 kg 70 kg 64173
Här kommer jag försöka skriva upp hur det går för mig och vad jag tränat och hur det känns, kanske en hel del om mat också. Är ganska dålig på att skriva varje dag men när det händer något ska jag skriva ner det.
13 februari 2013 22:46
2

Fullt ös

Nu gäller det! Fick en ny bra våg som mäter vikt, muskelmassa och fet % i kroppen. Det som är bra är att kroppen har börjat med att gå ner i vikt fort, men tyvärr vet jag inte var, inte magen iaf. *tyvärr* Men jag är positiv endå, imorgon blir det tufft ju-jutsu pass hoppas jag. Vet inte riktigt vad de har planerat för passet, men kul ska det bli. På fredag tror jag det blir styrke träning för rumpa, lår och utsida benen. Behöver stärka upp dem och strecha dem, har begynnelse på löparknä. Men det ska jag råda bot på :-) är lika envis som morsan om inte mer ibland hehehe. Denna periodvisa fastan jag börjat på med har funkat bra. Jag äter inte innan kl 13 och jag äter inte efter kl 21 ( om jag inte ligger för mycket back, över 1000 kcal då) Det var nog allt för tillfället :-) ps. bilden är från sommar 2012 ds

Kommentarer

  • 14 februari 2013 09:11
    köpt på apoteket för runt 1000:- tror jag. men den är helt klart värd det.
  • 13 februari 2013 23:49
    Kacko
    Åh, en sådan våg vill jag också ha! Var den dyr?

Logga in för att skriva en kommentar.