i onsdags hade jag haft bra dagar med stort ras i vikten på både tisdag och onsdagen, men sen redan igår trodde jag att jag lyckas få vågen att visa helt fel för den visade en viktökning på 3 kg på tre dagar. Jag hade cyklat både onsdag och torsd...

idag räknade jag kallt med att vågen skulle visa en uppgång, men icke. Jag hade rasat 1,4 kg igen dock visade vågen att det var en mesta del benmuskelmassan som minskat inte vatten eller fett. Måste bli bättre med protein och äta mera sånt verkar det som.

har jobbat hela helgen, fredag till måndag. På lördagen och söndagen var delade turer 7 till 21. Därför hade jag inte mycket koll på kalorintaget, engligt min stegräknare som mamma skaffade till mig, var kaloriförbruket mellan 200-300 kalorier per dag.

S...

blev en uppgång efter raset, precis som jag anade, 8 hg upp blev det. men ligger då fortfarande 1 kg minus det känns rätt skönt.

Nu börjar det släppa i halsen lite iaf, är mycket kliande än men kan kämpa mot hostan iaf och mit luktsinne börjar kom...

oj då, har inte vägt mig sedan onsdags, så var lite nervös när jag gick på vågen idag. Inte för att jag inte skött maten, men jag har haft dålig aptit och mest ätit yoghurt.

Hostan i halsen håller i sig, kan inte ligga plan på rygg för då blir det j...

Började med att väga mig, var nervös att jag skulle ha rasat för mycket eller gått upp en massa eftersom jag varit sjuk. Men sen i söndags har det bara rört sig +2 hg så det känns inte allt för illa, och det syns på kroppen att jag börja krympa...

har inte bilvit mycket koll på mat och vikten nu i ett par dagar. Har haft ont i halsen, feber och snuva nu och har inte kunnat jobba något på hela veckan. Idag var jag på vårdcentralen bara för att dubbelkolla att det inte råder om några streptoko...