Mental träning

Usch vad jobbigt det är när magen kurrar och det känns som man är hungrig, fast det egentligen är godissuget som försöker lura mig. Idag är en dag som jag verkligen får stålsätta mig för att komma igenom, fast jag skulle lätt bara kunna ge efter och frossa i choklad som den försöker lura mig till. Men vad händer då med min häsa, min klänning och bikinin som jag vill i? Om jag gör det vet jag att jag kommer plågas av dåligt samvete varför jag övertalades så lätt. Istället får jag ta fram min målbild på hur jag vill må och se ut. Dit ska jag - inte fastna eller falla tillbaka

Kommentarer

17 april 2013 12:26

Nos

Ja, det är jättesvårt att tack nej till frestelser. Men Ack så skönt de gånger man lyckas! Du är inte ensam, heja dig!

Logga in för att skriva en kommentar.