Usch vad jobbigt det är när magen kurrar och det känns som man är hungrig, fast det egentligen är godissuget som försöker lura mig. Idag är en dag som jag verkligen får stålsätta mig för att komma igenom, fast jag skulle lätt bara kunna ge ef...
Nu är "smekveckan" över och jag ställs på prov. Suget börjar komma smygande och jag får kämpa mentalt för att stå emot. Jag äter mig mätt och regelbundet och minskat min intag på ca 500 kalorier så jag ska inte behöva vara hungrig. Så nu gä...
Idag ställde jag mig på vågen -1,2 kg, det känns som jag är på rätt väg men varför kan jag inte glädjas åt detta för jag tycker att jag varit så duktig och så blir det inte mer. Vill att alla mina kilo ska försvinna med en gång. Skulle bara...
Igår ställdes jag på prov, jag var på utbilning. Det serverades godis och kladdkaka men jag avstod. Var inte ens sugen på detta. Känndes väldigt bra att inte känna att det är synd om mig som inte får ta. Utan jag gjorde det frivilligt och sparar...
Vad skönt det är när allt är färdigt. Jag hade lagat middagsmaten färdig dagen innan så det vara bara att värma. Då blir det inget slarv med middagen för att det ska gå fort för att hinna med egen och barnens träningar. Jag följde mina egn...
Oj vet inte vad som hänt men vågen pekar plötsligt på 14 kg extra. Så nu tar jag ett nytt tag i mitt liv. Vet ju allt man ska göra men varför är det så svårt att göra det. Dessa frestelser och hjärn spöken som är med och påverkar mina val he...