Prövningarnas tid- Jag är stark och ska lyckas

Nu är "smekveckan" över och jag ställs på prov. Suget börjar komma smygande och jag får kämpa mentalt för att stå emot. Jag äter mig mätt och regelbundet och minskat min intag på ca 500 kalorier så jag ska inte behöva vara hungrig. Så nu gäller det att stålsätta mig för att komma över dessa dagar när kroppen återförsöker ta tillbaka mat/godis makten. Jag ska sätta upp ett mål och några delmål för att lättare hitta vägen framåt och motstå frestelserna som lurar och skrattar åt mig när jag trillar dit. Jag är stark och ska lyckas - mot nya mål

Kommentarer

16 april 2013 07:52

annso79

Jag är i exakt samma fas, skitjobbigt, men tar man sig förbi det kommer man ju till den ljuvliga "jag är aldrig hungrig" fasen. Peppningar till oss!

Logga in för att skriva en kommentar.