icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är sen några år tillbaks ett träningsfreak som ändå inte lyckats med balansen mat kontra träning. Nu ska jag med matdagbokens hjälp komma till insikt om hur mycket energi jag egentligen behöver för att nå min målvikt.
7 maj 2010 08:44

Fredag


Hade över 1000 kalorier kvar att äta igår, när jag gick och la mig. Vad mer skulle jag ha ätit? Jag var inte alls hungrig. Nåja, får hoppas att man kan "spara" lite inför helgen. Ikväll blir det nog nämligen ett glas rödvin eller två till det grillade. Mmmm, ser redan fram emot det.

Men innan dess blir det en tur till Friskis för ett härligt spinningpass. Tänkte kört cirkelgym en timma först och sen spinning, men jag är trött i musklerna sen gårdagens gympass, så jag hoppar det.

Hoppas ni alla får en härlig fredag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.