jesson69s blogg

9084

Jag är sen några år tillbaks ett träningsfreak som ändå inte lyckats med balansen mat kontra träning. Nu ska jag med matdagbokens hjälp komma till insikt om hur mycket energi jag egentligen behöver för att nå min målvikt.

14 maj 2010 11:49

Fredag!

Har varit på gymmet idag med min väninna. Jag som mer är en gruppträningsmänniska och inte en lyfta skrot på egenhand-människa har ju varit där flera gånger den senaste tiden. Träningsvärk i magmusklerna sen i förrgår har jag, och när jag skulle träna magen var första repetitionen värst, innan jag väl kom igång. Det känns bra att ha tränat; det är fredag förmiddag och hela helgen ligger framför mig. Har inga planer för helgen, utan tar det som det kommer. Ha en skön fredag, alla! =)

Kommentarer

14 maj 2010 13:01

millan70

Bra för dig, du kommer snart älska alla dessa maskiner och hantlar:-))) Visst är det skönt med morgonträning, och sedan hela dagen framför sig. Må så gott. Kram
18 maj 2010 12:47

FordGirl

Det låter super härligt att träna som du gör...jag är nog lite smått avis i alla fall :) Kram

Logga in för att skriva en kommentar.