icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är sen några år tillbaks ett träningsfreak som ändå inte lyckats med balansen mat kontra träning. Nu ska jag med matdagbokens hjälp komma till insikt om hur mycket energi jag egentligen behöver för att nå min målvikt.
18 maj 2010 16:40
1

Mycket motion blir det

I morse var jag och min väninna på Friskis och körde ett roligt steppass. Jag tycker verkligen att step är skitroligt! Koordinaionen är så viktig att man inte hinner bli trött. Måste ju hänga med och då glömmer man av att känna efter om man orkar eller inte! Det är liksom bara att köra på. =)

Jag cyklade dit och jag cyklade hem och jag cyklade även iväg till ICA för att handla lite senare på dagen. Nu har jag precis lagat god pasta med pesto till mig, sonen och hans kompis och strax ska jag köra dem till fotbollsträningen. Därefter ska jag gå en promenad med hunden vi passar denna vecka, och sen hoppar jag nog upp på cykeln och sticker iväg till (djur)affären för att köpa lite gott hundgodis till vovven.

Jag tränar den lille krabaten att gå "fot" och han är duktig, men jag känner att jag skulle vilja belöna honom lite tydligare när han verkligen gör som jag säger. I vanliga fall använder hans ägare nästan aldrig koppel på honom, men jag vågar inte ha honom lös, för så väl känner jag honom inte. Mycket motion blir det hur som helst... =)

Kommentarer

  • 19 maj 2010 21:57
    FordGirl
    Wow bra jobbat! Själv har jag suttit på rumpan hela dagen idag...men jag hade inget val hehe...bilen sen väntrum osv :) Kul med en valp, där får man ju hur mycket motion som hellst. Kram på dig

Logga in för att skriva en kommentar.