Dag 1

Dag ett har ju gått förbannat bra, måste jag säga. Jag är trött i kroppen men morgonpromenaden innan frukost kändes mycket bra. Det hjälpte ju lite med strålande sol och en glad hund också, givetvis.

Dagens intag:
Fett: 153g Protein: 79g Kolhydrater: 27g

Inte riktigt så jag hade velat ha det.. 7 gram för många kolhydrater, men så länge man äter under 50 gram om dagen anses det fortfarande vara en kolhydratkost, och jag är under upplärning. Det gäller att lära sig vart de där kolhydraterna gömmer sig. 7 gram är ändå bara 7 gram. Hur som är det en jävla skillnad mot vad jag ätit tidigare, så klarar jag att hålla det borde det ge resultat hur som.

Första gången jag var på gymmet utan min personilga tränare idag. Var nervös innan. Gillar inte gymmet. Massa människor. Massa blickar. Känner mig malplacerad. Men idag låtsades jag att jag aldrig gjort något annat än gymmat. Intalade mig själv att jag var bäst på det jag gjorde, och gav allt. Det resulterade i ett par skakande armar och trötta ben. Men, det ÄR inte lika jobbigt som när PTn är med... Det kommer jag nog inte ifrån. Men! Det ger ändå. Sex veckor. Sex veckor. Sedan är det träningstester och då jävlar skall jag ha förbättrat mig!! PEPP.