icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 augusti 2015 09:06

Rutiner

Som jag skrev igår är det viktigt med planering. Igår planerade jag dagens mat samt morgonens aktiviteter. Jag skulle träna direkt när gymmet öppnade 06:30. Kom upp i tid och allt gick bra tills jag insåg att jag var lite tidsoptimist igår kväll. Tänkte att jag hade gott om tid att göra mina mellanmål på morgonen, men det blev lite tight om tid. Kom iväg till gymmet kvar i sju istället och det fick bli ett effektivt pass för att hinna med bussen till jobbet sen. Det gick trots allt vägen och jag kom iväg i tid. Men det blev lite stressigt. Glömde t.ex. att ta ut kyckling ur frysen innan jag gick hemifrån. Det betyder längre tid för matlagningen ikväll men det kan jag kanske leva med.

Läxan efter detta blev: Fixa alla mellanmål och sånt kvällen innan.

Av detta drar jag också lärdom av att rutiner är viktiga. Det tar dock ett tag att få in de så nu är det bara att nöta på.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.