Receptet på LCHF-Brödet!
Här kan ni hitta receptet till det goda brödet!
ENJOY! :)
Här kan ni hitta receptet till det goda brödet!
ENJOY! :)
Här kan ni hitta receptet till det goda brödet!
ENJOY! :)
Världens bästa bröd utan kolhydrater!
Har precis ätit brödet som mamma bakade i helgen. Det är verkligen grymt att ha ett bröd med 1,1g kolhydrater per skiva, om man älskar mackor så mycket som jag gör (gjorde). Till det blev det några koppar kaffe och nu väntar en heldag med plugg.
oinspirerad
Så sjukt trött hela tiden. All stress tar kol på mig, orkar verkligen inte hålla på såhär längre. Är så trött att jag inte ens orkade ta mig ut på promenad, vilket kanske hade varit precis vad jag behövt. Jaja, ibland har man sämre dagar. Imo...
Helg!
Min huvudvärk försvann, fotbollslaget vann med 10-0 idag (jag stod över pga tidigare sjukdom), solen har tittat fram, mamma lagade underbar mat, jag dricker rödvin och ikväll ska jag ut med två av mina absolut bästa vänner och dricka öl, för det...
Vecka 3 - Dag 6
Att det kan göra så mycket när solen är framme. Idag när det känns som att det är ett enda stort molntäcke över hela världen, så sjukner humöret ner några grader.
Längtar efter sommaren...
Jag la precis upp ett nytt recpet...
...som jag hittat hos den fantastiske bloggaren Anna J.D. Jacobsson (http://annajdjacobsson.wordpress.com/). Ni måste måste måste prova det. Sök på Kesoplättar bland recepten.
Trevlig helg!
Vecka 3: 48 dagar kvar...
... TILL STUDENTEN!
Efter den här veckan, så är det 7 hela veckor (plus några dagar) tills jag får springa ut med min studentmössa på huvudet. 7 veckor betyder förhoppnigsvis några kilo lättare, jag ska kämpa för det här nu. Sen är det äntli...
Dagens mat! (LCHF)
Lunch: 1 Mozzarella ost med olivolja och salt
Middag: Chili con carne, broccoli och creme fraiche.
Idag har det varit en sådan konstig matdag. Sen fruk...
Vecka 3 - Dag 3: HERREGUD!
Imorse hoppade jag upp på vågen, fast det inte är min vägningsdag, men jag kunde bara inte hålla mig. Och vilken chock jag fick! något måste vara fel på vågen, den visade så mycket mindre än jag trodde att det skulle visa. Så mycket mindre att...
Vecka 3 - SOL!
Plugget har inte gått bra alls idag, har varit sjukt oinspirerad och tankspridd. Lagade en väldigt god lunch istället för att försöka traggla igenom diverse essäer och inlämningsarbeten. Det blev broccoli- och blomkålsmos smaksatt med pepparot och...
Vecka 3 - Pannkakor
Idag är jag ledig, så jag sov ut läääänge. Till brunch blev det sen LCHF-Pannkakor med vispgrädde och hallon, MUMS!
Idag ska jag sätta mig på balkongen och bara plugga plugga plugga. Man kunde tro att det skulle vara lugnt och skönt så här 51 dagar...
KOM IGEN NU!
Slut på påskfiranden, lov och dåliga vanor. Back to normal och nu kör vi!
DAG 3 - Fest
Ikväll ska vi ut och fira en kompis som fyller år, det ska bli hur kul som helst. Jag känner att jag inte orkar räkna kolhydrater med min öl osv, jag måste faktiskt leva också. Jag och mamma satt och diskuterade det när vi åt lunch, att man måste...
DAG 2 - Inställd träning
Typiskt att träningen blir inställd bara för att jag precis blivit frisk. Det blev i alla fall en power walk med en vän. Tiden bara flög förbi när vi pratade om allt som kommer att ske nu efter studenten, det är lika skrämmande som det är underba...
DAG 2 - Middag
Har precis ätit en jättegod middag som jag lagade till mamma och mig (hon äter också LCHF) det blev ekologiska köttbullar, coleslaw smaksatt med curry och så lite fetaost. Måste fortsätta att plugga nu innan det är dags för Innebandyträning kloc...
DAG 2
Alltså, jag har ju ätit LCHF till och från sen förra sommaren. Men sen i julas när jag hade ett långt lov, tyckte jag att det skulle vara gott med lite mackor. Sen fortsatte det med kolhydrater, och det var svårt att bryta trenden. Men nu när jag...
Målbild
Jag har gjort en mapp med inspirerande bilder, och gjorde ett litet collage av dem. Hoppas ni gillar det :)
DAG 1
Hejdå socker och kolhydrater. Hej sommar, en sjysst bikinikropp och en mycket gladare Julia!