Är inne på dag 13 med Jillian Michaels 30 day of shred, har börjat med level 2 och det var stor skillnad mot level 1, bra mycket jobbigare, har bara tagit en vilodag på dessa 13 dagar och kämpar på. Dock står vikten still trots att jag är stenhård...
Har tagit en utmaning med mig själv, Ska köra träningsvideon 30 days of shred med Jillian. Efter 2 månaders zumba träning känner jag att jag behöver lite mer styrka i träningen. Körde första passet idag, shit vad tufft, 20 min träning men ack...
Det var bara att konstatera, LCHF var inget för mig, vikten stod helt stilla, kör nu en egen kombinerad diet sen 2 v tillbaka och idag stod vågen på 59.7kg. Jipiie nu är det inte så lång väg kvar, borde fixa att nå målvikten till innan jul. Köp...
idag var det vägdag, tänkte att jag måste ha gått ner minst ett kilo, har varit så duktig hela veckan, inget socker och inga kolhydrater, har inte fuskat någonting, har motionerat massor. Men när jag kliver upp på vägen så står det exakt samma...
har gått en vecka sen min viktresa började och en vecka sen jag slutade amma dottern, -0.6kg visade vågen, trodde det skulle vara mer, mjölken som har sinat borde ju väga en del :-/ tog lite mått på kroppen jovisst hade det hänt saker! börja dage...