Idag börjar jag mitt nya jag!
Tänk vad träning kan göra! jag har haft uppehåll nu emd träning i två månader, och blixt snabbt känner jag hur deppig jag blir, hur kroppen blir seg.
Och inte nog med de så hets äter jag också. jag vet inte om det är för att jag tröst äter, pga att mor och jag inte kommer överens någon gång, bråk bråk och mer bråk! och jag lägger all skuld på mig själv! jag måste sluta äta onyttigt. känner ju hur min kropp mår dåligt av det!
jag har i allafall börjat med att ta en powerwalk nu på månarna och efter tränar jag hip hop abs! riktigt bra må jag säga!
vad ska man äta för att de ska vara bra? jag kan ju inte sitta och äta tonfisk och ägg hela dagarna..
Kommentarer
-
kalkon, kyckling, keso, lax, tacos, du kan ju i princip äta vad som helst med i mindre mängder!!!
-
Välkommen :)
Logga in för att skriva en kommentar.