Tråk Onsdag ?

Nja, det började ju med ett fab pass på crossen vid kvart i 7 . Bästa starten på dagen! Sedan flöt jobbet på under dagen, tyvärr blir jag AS hungrig ungefär när jag ska gå hem, och det är ju inte så bra.. Körde till stallet, bästa stället att vara på om man är lite hungrig, allt "sug " går över. Har dragit ner kaloriantalet från -500 kcal( för viktminskning) till -700 kcal per dag. Jag försöker ligga högt ( mellan 30-35 % ) på protein varje dag, och det är det mest kämpiga! Jag satsar på att bli stark, lättare och riktigt grym! Vad satsar du på?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.