icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
17 november 2013 18:01
2

Vinst och förlust

8 månaders stillasittande, inte ens promenad till och från bussen. Arbete hemifrån. Resultat: Plus 8 kilo. Men: de kilona inkluderar en mycket sämre allmänhälsa och en del sjukdomar som tillkommit. Skulle nog tjäna på att träna regelbundet, hur lite det än blir.

Kommentarer

  • 17 november 2013 20:51
    Jag har läst dina inlägg som finns här tidigare och ser att du konsumerat light-produkter. I och för sig var och ens egna val, men jag skulle råda dig att avstå dessa. Orsaken är de sockerersättningsmedel som oftast finns i dessa produkter. Det finns forskare som hävdar att kroppens reagens på sådana med ökat insulin t.ex. gör att vi inte går ner i vikt utan sockersuget ökar istället. Men lycka till och en peppning härifrån.
  • 17 november 2013 23:13
    [LANK]http://www.expressen.se/halsa/tom-kylskapet-pa-lightprodukter/[/LANK] Lite läsvärt om sötningsmedel.

Logga in för att skriva en kommentar.