icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Karins Kickstart 800

Kalorisnål 23302
Första gången med Matdagboken men nu har jag påbörjat en Kickstart på 800 kcal.
För att motivera mig lägger jag (än så länge) ut foton på vad jag ätit samt någon kommentar. Om någon är nyfiken på vad som kan ingå en dag i måltidsplanen så kan ni ju kika.
4 augusti 2020 07:03
2

Dag 24

Sååå nära att fixa dessa fyra veckor med bara planerade avbrott men igår klantade jag mig. Jag åt mina tre mål men var fortfarande superhungrig, den goda gulaschen bara försvann. Jag hade nog behövt lite grönsaker till den för det var inte så fyllade. Blomkålspuree hade passat!

19a89cf6-b049-40b9-a17e-e5426696eeaa.jpg

Nå, jag klarade inte frestelsen utan mikrade  två (!) dafgård jag hade i frysen och åt iaf en och en halv. Var så jäkla hungrig bara.. sad

Vågen visade tydligt vad den tyckte om det beslutet imorse. Det är nu det är så enkelt att ge upp och bara strunta i det men jag får faktiskt inte göra det. Har jag varit duktig hela semestern kan jag ju inte bara kasta bort allt efter ett snedsteg.

Jo, jag ska rekommendera den gulaschen också, fantastiskt god! Restaurang-kvalitet på den men man får planera lite för den skulle koka nästan två timmar.

Kommentarer

  • 4 augusti 2020 08:18

    Du har varit jätteduktig. Ge inte upp! Snedsteg är en del av viktminskningen. Det är vad du gör efter dem som räknas! 

  • 4 augusti 2020 08:40

    Tack för dina fina ord! Det gör skillnad att få lite uppmuntran när man blir besviken på sig själv. smiley

Logga in för att skriva en kommentar.