icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Karins Kickstart 800

Kalorisnål 23319
Första gången med Matdagboken men nu har jag påbörjat en Kickstart på 800 kcal.
För att motivera mig lägger jag (än så länge) ut foton på vad jag ätit samt någon kommentar. Om någon är nyfiken på vad som kan ingå en dag i måltidsplanen så kan ni ju kika.
22 juli 2020 17:12

Vecka 2 Sammanställning

Nu har jag mer kommit in i det jämfört med första veckan. Den största chocken för mitt system har inte varit maten, även om bytet av fryspizza till mest grönsaker, fisk och kyckling naturligtvis är stor. Utan det har ju varit att laga mat hela tiden med allt handlande/städande som också ingår. Det är en stor skillnad mot hur jag hade det tidigare med bara ute- eller färdigmat.

Men det är ett hälsosamt byte på flera sätt och roligt också!

Godast - Kesofylld kycklingfilé utan tvekan!

Minst god - Pad Thai, också den utan tvekan..

Viktnedgång senaste veckan - 1,7kg

1:a gången-matvaror - tofu och fänkål

 

Nu tar jag uppehåll för en resa ett par dagar men påbörjar förhoppningsvis vecka 3 senast fredag! Peppad!

Karin

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.