icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kan ni följa med i min berg-och-dalbana på väg mot ett ärligare och piggare liv.... Jag försöker peppa, fråga, kämpa och på sikt bli lättare och friskare - för att förhoppningsvis leva lite längre!

Visar poster från July 2011

31 juli 2011 10:56
2

får se om jag kan minnas vad jag lärt mig

Imorgon går färden mot Skottland och jag lämnar datorn hemma. Jag hoppas jag kan komma ihåg vad jag lärt mig här så jag håller mig inom "ramarna". Vi får väl se vilket kvitto vågen ger mig sen! Idag blir det i alla fall vettig mat. Imorgon är...

Läs mer Kommentera
27 juli 2011 13:06

varmt idag

Man blir svettig av att rensa ogräs. Ja, man blir svettig av att bara sitta stilla i en solstol idag. Jag ger upp och huden har fått vad den tål idag. Ska fixa ett par ärenden och sen iväg på allsång i min gamla hemstad och träffa min dotter och fa...

Läs mer Kommentera
27 juli 2011 11:13

knep mot sockermonstret

Jag var i hälsokostbutiken också igår. Tänkte att jag kunde hitta något som är lite vätskedrivande, för jag har anklar som elefanter. Molkosan, sa hon i affären. Jamen, Molkosan har jag hemma i kylen. Jag köpte det en gång för att jag skulle sl...

Läs mer Kommentera
26 juli 2011 21:30

Aktiv dag!

Idag har det blivit för mycket kolhydrater. Alldeles för mycket kolhydrater. Men å andra sidan har det varit en väldigt aktiv dag med tungt trädgårdsarbete, så jag tror inte att jag behöver ha något dåligt samvete för det. Men! Jag har inhandlat...

Läs mer Kommentera
26 juli 2011 10:17

"Träning"

Vi har inte sett solen på en vecka, men idag är den granna lampan tillbaka och värmer oss! Skönt! Min träning idag består i att beskära ett träd och flytta diverse perenner och att stapla ved! Jag gillar träning som har nån nytta med sig!

Läs mer Kommentera
25 juli 2011 15:32
6

Tillbaka

Jag slutade med matdagboken i höstas. Då tänkte jag att jag lärt mig hur jag skulle göra, vad jag kunde äta och hur stora portionerna skulle vara. Jo, tjo. Jag hade börjat på rätt spår, fattat att det här skulle ta tid, men det tog inte så lån...

Läs mer Kommentera