Finväre gör en branog gla!

Imorgon kommer en vän hit från norrutöver, så jag tänkte kompensationsträna idag och imorgonbitti (ifall jag nu tar mig upp ur sängen efter dagens pass!) så nu är jag trött i benen! Körde 40 min spinning, 50 minuter yoga och 60 minuter bodycombat, sen har det varit så fint väder så det blivit promenad på 2,5 timme också. jag har alltså idag tränat bort 1600 kcal, Hur sjukt är inte det?? Är fortfarande så jäkla less på mat så jag har idag lyckats få i mig frukost på ca 500 kcal och middag på ca 500 kcal. Alltid nått. Tänkte att det var en bra idé att äta rätt kcalrika portioner då jag kände på mig att jag inte skulle vilja äta fler gånger än absolut nödvändigt. Ligger alltså 2500 kcal back idag, känns kanske lite extremt men å andra sidan vet jag att helgen kommer bjuda på både vin och att inte kunna vara lika kcalfreak som nu. Även om hon och jag tävlar emot varandra med viktnedgång (lite skev fördelning då hon vid start vägde tio kg mindre än mig, men det är bara att komma ikapp det!) Men nu när vännen min kommer hit lär det bli annorlunda, hon är en LCHFare - jag är en lågkaloriare. Såatteee, det här med att få ihop våra middagar alltså! Jag har tänkt att jag kan äta råris till något protein, och hon typ en fet sås till det proteinet? kanske kan funka? Min plan är också att baka något LCHFigt, ska skumma igenom receptbasen här (men det är ju så sjukt mycket kalorier i det så jag blir alldeles nervös!) men det är alltid roligt att kunna bju på gofika ju! Lyckosparkar till er från en glad tjej härborti!

karliles blogg

Finväre gör en branog gla!

Kommentarer