kvällsfunderingar (och att undvika flyttuppackningen)

Det är mycket frågor här på sidan om det är ok att nån dag ibland äta mer kcal än beräknat, och jag vet inte vad som gäller med alla andra, men för mig är det här att andra mitt liv. Jag är inte ute efter att Aldrig kunna gå ut och äta med mina vänner, eller ha en dag när jag hälsar på min mormor och fikar tekakor med oboy. För mig handlar det här om en vettig vardag, för jag tror att det är vardagarna som räknas mest i det långa loppet. Har jag en helg med för mycket vin, bakismat och godis, dans hela natten och fina vänner, så är inte mitt liv raserat. Det här är för hela mitt liv, balans för hela mitt liv. Jag förstår att man vill att det ska gå fort, fort och stora resultat. Själv har jag gett migsjälv ett år på att ändra mitt liv, och har jag kommit halvvägs efter det året, så tar jag bara ett år till. För hets och stress leder bara till dumma saker, dumma saker och ångest. Om det så tar mig 5 år att nå min målvikt, så får det väl göra det. För jag vill vara lycklig, jag vill må bra, jag vill kunna fika på stan med mina kompisar, men med förståelsen av att jag måste jobba mer för att kunna göra det. Lycka är underskattat när hetsen tar över. Så snabba resultat är jätteroligt, jättefint när man lyckas - men glöm inte bort att se till lyckan också folks, inte för att den sitter i maten, men för att inte maten ska få ta över livet. Som det gör ibland. Allt för nu, kramar till er!

karliles blogg

kvällsfunderingar (och att undvika flyttuppackningen)

Kommentarer