icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 april 2012 21:21

Det är dagarna som går som är livet.

och idag är då första dagen efter det att jag bestämt mig för en uppryckning. Hur har det gått då? Jodå, tar det lugnt til en början, vet att man inte ska gå ut för tufft med exempelvis motion så därför har det blivit 2* 20 minuters rask promenad i backar på mjukt underlag. Bra för en otränad vars benhinnor gärna vill påminna en om att de finns. Maten har också funkat bra, har fått i mig 1000 kcal och 2.5 liter vatten. Men, men, då har man morgondagen och pedagogisk lunch och just imorgon är det isterband (399 kcal) och stuvad potatis. Hur undvika detta? Jo, genom att helt enkelt inte sätta min fot i matsalen utan äta min medhavda lunch, frikadeller i tomatsås. Ytterligare en stor fälla är att jag inte kan äta frukost vid den tiden jag beger mig till jobbet och då brukar vansinnessuget träda in vid tio, funderar på att ta nutrilett quick start, kan nog funka att hålla de värsta hungersdemonerna undan. Ja, ja, kul att vara här och följa era tankar. C U Kattan

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.