Nöjd - Matdagboken

Nöjd

Bara att konstatera och acceptera: Forskarna har rätt! Jag drack Nutrilett till frukost och har inte haft en enda hungerkänsla på hela dagen, helt fantastiskt. Körde en kort powerwalk i backe för att få igång verksamheten men måste erkänna att det är svårt att hålla mig till att endast köra max 30 minuters promenader, men vis av tidigare skador så måste jag se till att min knasiga hjärna inte övertalar mig att gå en längre sträcka. Mysmiddag med sonen, han åt klyftpotatis, gräddsås och grillad lök, jag fläskkotlett och grillad lök. Mätt och go och ser fram emot att morgondagen blir lika bra! Hopp och hej!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.