Sista semester veckan på väg. Tränat konstant i 4 veckor 5-6 pass av hård träning varje vecka. Maten ha de gått sådär med, framför allt drickan. För mkt gott i magen. Nu kör jag ny start. Vill inte ha någon modell att följa utan endast räkna...
så har jag slarvat redan!!! fan man e kass!!! motion ha de blivit i trädgården.. igår arbetade jag ute mellan 9-17 med att klippa häckarna räfsa rensa alla rabatter. gräva upp plantor o plantera nya... kalas i helgen o urk nej fan ja måste verkl...
Igår hade jag start dag 1 i matdagboken! är gammal viktväktare så koll på att ja ska skriva in allt har jag. Blev en massa motion. 2 timmar i svampskogen med 3 barn.. gick ca 5 km rakväg sen inne i skogen. Jag och min 12 åring tog en joggingrunda p...
Efter haft en helvetes vår så måste jag nu ta tag i mitt liv. Min syster lämnade oss kvar på jorden den 14 mars, sen dess rasade mitt liv och min tillvaro. Det var ju med henne som jag kämpade och motionerade och blev peppad av. Nu står jag ensam kv...