icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag säger som många andra..Nu får det vara nog... Måste ta tag i min vikt och tänkte prova LCHF, som jag tror kommer att passa mej. Började den 18 augusti och tänkte gå ner 10 kilo till jul, tycker det låter rimligt. Sedan tar vi dom resterande 10 kilona i vår, så är min plan i alla fall.
17 november 2011 15:41
4

Det måste ändras i knoppen för att få resultat på kroppen

Har precis varit och storhandlat, roade mej med att gå och titta på chips och ostbågshyllan. Älskar ostbågar!! Kollade innehållsförteckningen 570 kcal per 100 gr = 1425 kcal på en påse, 55 gr kolhydrater per 100 gr, 138 gr på en påse. Oj, i våras köpte jag en sådan påse, utan att blinka, tittade överhuvudtaget inte på någon innehållsförteckning, här skulle det helgmysas och gärna lite lösgodis ovanpå det. Så bye,bye ostbågar R.I.P för min del..SUCK... Jag kommer att bli en kalori/kolhydratsjagare av högsta rang känner jag...För att inte tala om hur mycket tid i gymmet jag behöver för att få bort ostbågarna.. Känner att jag börjar få ett annat tänk över vad jag stoppar i mej..

Kommentarer

  • 17 november 2011 16:39
    gittan52
    Ostbågarnas tid är ett minne blott även här ;)
  • 17 november 2011 16:41
    kenla
    Vi sörjer dom inte, eller hur gittan52 ???
  • 17 november 2011 16:43
    gittan52
    Absolut inte..... eller.... ibland, men inte så ofta längre.
  • 17 november 2011 19:31
    jaropi
    Jag äter ju allt men inom ramar så jag kan unna mig, men jag tränar först o äter sen,,

Logga in för att skriva en kommentar.