Jag tränar aerobic tis och tors, efter jag kommit hem och duschat och ätit börjar det, jag fryser som en galning,ligger under en pläd med skakande tänder, tur att man har egna annars skulle dom fara ut...Fryser liksom inifrån så det hjälper knappt...

Så som varje lördag sitter man med sina tippade rader till V75 och tror att man ska vinna högvinsten. Vad är det med dessa hästar? Varför springer dom inte så som det står i tidningen att dom ska göra?? Kan dom inte läsa?Jag kräver en travguide...

För ett tag sedan läste jag i en blogg, någon som skulle starta upp med sin viktminskning, hon skrev upp sina mått runt midjan och sin vikt. Hon var 2cm längre än mej, vägde 1.5 kilo mer och var 23 cm större runt magen. I går när jag tittade på...

Provade ett pr byxor idag som jag inte kunnat haft på länge. Kunde knäppa knappen och även dra upp dragkedjan. Sedan kom problemet när jag skulle gå i dom, fick en lätt robotliknande gång.Som taget ur filmen "Robcop". Men tänkte att jag skulle fö...

Efter att varit med här i 3 månader så har jag kommit till insikt om några saker, och vad som gäller för mej framöver: 1. Planering, gällande mat alltid ha bra livsmedel hemma, kokta ägg i kylen, stekta kasslerskivor, smoothietillbehör o.s.v. L...

Det funkade att byta profilbild, det är jag till vänster om någon undrade...

Har precis varit och storhandlat, roade mej med att gå och titta på chips och ostbågshyllan. Älskar ostbågar!! Kollade innehållsförteckningen 570 kcal per 100 gr = 1425 kcal på en påse, 55 gr kolhydrater per 100 gr, 138 gr på en påse. Oj, i vår...

Har nu gått ner 8 kilo, men jag tycker inte att mina kläder blivit så stora, visst lite gällivarehäng på byxorna och tröjorna är lite långa i ärmarna, hujedamej jag måste ha gått omkring på jorden i för små kläder, hemska tanke. Jag blir ga...

...att gå till gymmet idag, men jag skärpte till mej och gick dit. Nu sitter jag här nyduschad med kaffe och en smoothie och är helnöjd. Jag brukar vara mera nöjd med mej själv efteråt när det varit motigt att gå dit...

Nu har man läst många bloggar, och det som slår mej ibland är att många är väldigt taggade, ska börja imorgon och har all motivation i världen, ska lösa gymkort och slänga ut allt onyttigt hemma. Sedan går det några dagar då kommer ett inläg...

Jag kände,efter att lagt in allt i dagboken,i ungefär 3 veckor att det var alldeles för krångligt,tidskrävande och allmänt bökigt. Jag hade läst på om lchf innan jag började, så jag tänkte " Jag vet vad jag får äta, vad jag inte får äta osv...

Låg i soffan och blippade mellan tv-kanalerna och det började visst en ny omgång av Biggest loser på 5:an, det måste jag följa. Herremingud vad dom får slita i gymmet, ibland undrar man om det är nyttigt i början när dom är så stora, men dom ve...

Har nu haft ont i vänstra vaden i ca 1 vecka. Det känns som när man har haft kramp, och som det känns dagen efter. I morse när jag gick till jobbet högg det till ordentligt har haltat hela dagen. Det första som jag tänkte då var "Nu kan jag inte t...