icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag säger som många andra..Nu får det vara nog... Måste ta tag i min vikt och tänkte prova LCHF, som jag tror kommer att passa mej. Började den 18 augusti och tänkte gå ner 10 kilo till jul, tycker det låter rimligt. Sedan tar vi dom resterande 10 kilona i vår, så är min plan i alla fall.
11 september 2011 17:42
2

Hej på Er!!

Har nu varit medlem här sedan 18 augusti i år, och lusläser era bloggar,så nu tänkte jag börja blogga jag med, kanske har lite tips och funderingar som jag kan dela med mej istället att bara ta för mej.Har börjat med LCHF och tycker att det har funkat bra hittills, gått ner 4,4 kilo på 3 veckor tycker jag är helt ok.Tränar ungefär 3 gånger i veckan, gjorde det innan också men har märkt att det är betydligt jobbigare nu, när jag äter kolhydratfattigt, har också en otäck metallisk smak i munnen känns som jag har fruktansvärd dålig andedräkt, men det går vä förhoppningsvis över.Ha det gott därute så hörs vi!!!

Kommentarer

  • 11 september 2011 18:03
    gittan52
    Hej och välkommen hit! Kul att du inte "bara" läser andra bloggar utan också vill dela med dig :) Det verkar som om du är i ketos, dvs din kropp använder fettet och inte kolhydraterna som enerig.
  • 11 september 2011 18:47
    jennyb
    välkommen till bloggandet ;) och det är nog precis som gittan säger, du är i ketos och den dåliga smaken i munnen kommer försvinna ;) kämpa på.

Logga in för att skriva en kommentar.