icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag säger som många andra..Nu får det vara nog... Måste ta tag i min vikt och tänkte prova LCHF, som jag tror kommer att passa mej. Började den 18 augusti och tänkte gå ner 10 kilo till jul, tycker det låter rimligt. Sedan tar vi dom resterande 10 kilona i vår, så är min plan i alla fall.
24 oktober 2011 15:17
3

Motionens inverkan på hälsotillståndet

Har precis varit hos gynläkaren för att förlänga min östrogenmedicin som jag har för mina klimakteriebesvär. Han frågade om jag rökte, vilket jag gör så jag sa ja. Då började han att prata om högt blodtryck, att den medicinen jag äter i kombination med rökning oftast ger högt blodtryck. Jag kontrade med att säga att jag i alla fall tränar 4 ggr i veckan. Precis innan han skulle ta mitt tryck började han prata om blodtrycksmedicin, han var övertygad om att jag hade för högt tryck.53 år och 94 kilo tung.Blodtrycket var 128/76, han var helt chockad, du har tryck som en ung tjej skrek han, vad tränar du??Jag satte tummarna upp i vädret och sa " vad var det jag sa". Det är kul att få sådana här saker bekräftade,om man nu inte får det av vågen varje vecka. Att motionen gör verkan på hälsotillståndet!!!

Kommentarer

  • 24 oktober 2011 16:00
    ronjja
    PERFEKT !!! man ska vara glad över de små vinsterna oxå
  • 24 oktober 2011 16:38
    gittan52
    Visst är det väl märkligt att läkarna ska vara så snabba på att skriva ut medicin?! Min "gubbe" har fått högt blodtryck och det blev tabletter på en gång. Inget snack om vare sig kost eller motion. Men jag tror nog att han ska kunna dra ner på medicinen nu när jag drar med honom ut på en hel del promenader ;)
  • 24 oktober 2011 16:48
    kenla
    Det hoppas jag med, gittan52. Pepp till gubben!!!

Logga in för att skriva en kommentar.