icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag säger som många andra..Nu får det vara nog... Måste ta tag i min vikt och tänkte prova LCHF, som jag tror kommer att passa mej. Började den 18 augusti och tänkte gå ner 10 kilo till jul, tycker det låter rimligt. Sedan tar vi dom resterande 10 kilona i vår, så är min plan i alla fall.
30 oktober 2011 13:38

Oktoberfest

Då har man varit på fest igen, det är lustigt innan jag började med lchf tyckte jag inte vi var ute eller bortbjudna speciellt ofta, men nu.. men jag tror att det beror på att förut tänkte man inte på det man gick ut och åt vad som bjöds och åt det man tyckte lät godast. Nu måste man tänka till på ett annat sätt, be att dom tar bort kolhydraterna och ersätter dom med mera sallad t.ex. Men jag tror att jag gjorde av med lite kalorier sedan på dansgolvet...och på fredag är det dags igen...utgång med tjejgänget.. hoppas att dom spelar bra musik då med så man kan jaga kalorier på dansgolvet.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.