icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag säger som många andra..Nu får det vara nog... Måste ta tag i min vikt och tänkte prova LCHF, som jag tror kommer att passa mej. Började den 18 augusti och tänkte gå ner 10 kilo till jul, tycker det låter rimligt. Sedan tar vi dom resterande 10 kilona i vår, så är min plan i alla fall.
2 oktober 2011 16:45
1

Svullardag...

Har läst bland många bloggar att dom unnar sej en svullardag, där dom äter vad dom vill, 1 gång i veckan...blir lite avundsjuk på det, att man gör det och sedan är på banan nästa dag.Jag skulle inte våga detta, vill inte väcka den björn som sover..Hade tänkt att göra så när jag kommit i mål, och det lär dröja..får bita ihop fram tills dess...

Kommentarer

  • 2 oktober 2011 20:15
    kenla
    Precis det är det jag befarar att börjar man med en ätardag kan det snart bli flera..man har kvar godis..jag åt igår då kan jag lika gärna fortsätta idag..osv och försöka att kompensera det andra dagar sedan, dagar som man tror att man ska hungra ihjäl..

Logga in för att skriva en kommentar.