IGEN O IGEN O IGEN

Jag loggar in IGEN, senast 2010. 2010 slutade jag röka (rökt i 51 år) utan problem samtidigt slutade jag här i matboken. Alla mina uppgifter finns kvar här och till min förskräckelse så går vikten UPP. NU MÅSTE jag göra något åt den saken. Tänker nu prova varannandag :) Motivationen jag hade för att sluta röka tar jag med mig nu. Det gick ut på att jag lovade mig själv att röka närhelst jag önskade, klarar jag den här dagen är allt ok. Nu är det sällsynt att jag blir röksugen och jag har klarat mig dag för dag sedan 13 dec 2010. Jag skrev att jag MÅSTE göra något åt min vikt. MEN jag ta inte med mig något måste, jag äter precis vad jag vill, om jag vill och när jag vill. IDAG tänker jag försöka hålla min diet klarar jag dagen i dag JAA då är det ok. Ska också försöka ( inget måste ) att skriva här på bloggen, kan vara till hjälp att skriva av sig, och kanske få stöd av er andra bloggare. Önskar nu er alla en fortsatt fin måndag / Margit

Kommentarer

20 maj 2013 13:35

Kacko

Alla måste hitta sin metod. Att sluta röka är viktigast. Pepp!
25 maj 2013 21:15

kessing

e har du så rätt i.

Logga in för att skriva en kommentar.