icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 67 år bor i Norrland.
Jag tycker det börjar gå för långt när jag med stor ansträngning har problem att knyta mina skor.
Detta beror på att jag gillar mat, godis och dessutom slutade röka för drygt två år sedan.
Har förhoppningar att bloggandet ska hjälpa, kanske kan få lite uppmuntran av andra bloggare.
Dessutom är det bra att skriva av sig ibland. Jag har också en hund (Schäfer) som kräver en hel del
för hennes skull MÅSTE jag också finna kraft och ork utan pust och stånk.
Väl mött kära Bloggare.
21 maj 2013 19:27
2

Snart slut på dag 2

Jag tycker nog att jag har haft en bra dag. Hållit mig på mina lovliga energibehov t.om. lite strax under. Undrar vad vikten kommer att bli. Är det någon som kan svara på om man verkligen gå ner i vikt om man håller sig inom behovet - 500 kcal ? Skulle bli glad om någon svarade mig på det. Det som återstår för mig med mitt nya liv är att försöka lägga mig tidigare. Jag är en riktig nattuggla. Och jag som ska jobba natt som sommarvikarie. Vården klarar sig inte utan oss pensionärer. Men det är roligt att rycka in, så det kommer att bli kul. Nu har jag bara kvällsmålet kvar för i dag, och väntan på att få ett svar på min fråga. God Natt till er alla. / Margit

Kommentarer

  • 21 maj 2013 22:06
    maemal
    Om du ligger på ett kaloriunderskott på 500 kalorier per dag går du ner ca ½ kg fett i veckan. Sen kan vågen visa lite över eller under beroende på olika saker, som tex hur mycket vätska du har i kroppen. Lycka till!
  • 25 maj 2013 21:14
    kessing
    Tack maemal.

Logga in för att skriva en kommentar.