Peppar mig själv.
Peppade mig själv nu genom att tänka på att jag faktiskt väger 31 kg mindre än vad jag gjorde som mest. Mer än halva vägen gången.
Peppade mig själv nu genom att tänka på att jag faktiskt väger 31 kg mindre än vad jag gjorde som mest. Mer än halva vägen gången.
Har slarvats under okt månad.Gått lite upp och ner plus minus noll. Men känner motivationen ökat igen. Börjar gå neråt igen gott. Har inte tränat på 3 veckor inser jag behöver det. Så började med det igår igen.