Visar poster taggade med "Träning"

Det går långsamt nu men det går neråt. Men så unnar jag mig ju lite gott på helgen med. Men är nog träningen som gör det. Väger nu 104.2 kg dvs lite neråt. Vägde 110 kg i agusti så man får vara mera än nöjd. Tror jag börjar hitta balansen...

Trodde jag inte att träning skulle vara så effektivt. Vägde 104.8 idag var 105.6 igår. Men powerwalkade 1 timma och vattenjoggade 30 minuter. Nyper mig i skinnet och tänker är det sant. Har tagit pw varje dag sista veckan nu. Snart ska jag sova ska j...