icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad Malmö kille
25 januari 2014 11:21
3

16:8 metoden.

Hej alla! Jag vägde mig för första gången sedan jag startade den 1/1 Två kg ner. Jag hade hoppats på mer, men det känns ändå bra. Jag har läst lite om 16:8 metoden. Jag måste säga, den låter mycket intressant! Massor av fördelar med att låta kroppen vila från att processa massa mat hela tiden. Jag testade igår och det gick hur bra som helst. Kör vidare idag. Fortsättning följer :-)

Kommentarer

  • 25 januari 2014 20:25
    schnork
    Bra jobbat!!! Två kilo är alltid två kilo!! =)
  • 25 januari 2014 21:30
    lenaek
    Bra jobbat!!!!!
  • 26 januari 2014 10:34
    kmoj
    tack!

Logga in för att skriva en kommentar.