Dålig planering leder lätt till synd.

Idag stressade jag iväg till jobbet. Jag hann inte förbereda någon lunchlåda. Så idag har jag levt på fiberhavregrynsgröt till frukost som vanligt, sen har det blivit mackor med ost i micron på jobb och som mellanmål två Delicatobollar i godismaskinen. Jag har inte gått över mitt satta energibehov men det känns inte bra. Känns liksom inte hälsosamt. Där ser jag hur lätt en bristande planering lätt kan leda till onyttigheter. Note to my self, SKÄRPNING! =) Imorgon ska jag väga mig för första gången sedan den 1 januari, det ska bli spännande, hoppas nu jag iallafall gått ner 1 kg. Det känns som jag är något lättare iallafall. hej hopp

Kommentarer

17 januari 2014 22:17

thea77

Lycka till med morrondagens vägning.
22 januari 2014 19:11

kmoj

Tack! Det blev aldrig att vi åkte till Svärfar. Så jag har fortfarande inte vägt mig :-/ Jag har dessutom syndat i helgen =( Men jag är på banan igen.
22 januari 2014 21:26

thea77

Ja det är huvudsaken, att man finner tillbaka till banan igen när man tappar bort den lite. Då önskar jag dig ett dubbelt så bra resultat än du hoppades på i helgen, och att avsteget från banan inte visar sig på vågen.

Logga in för att skriva en kommentar.