Dåliga dagar
Och sådana dagar då allt känns svart - vad gör man då?
Hur mycket solen än skiner, hur gott maten än smakar - vill man liksom bara stänga ögonen och aldrig vakna.
Vad gör man då?
Kommentarer
-
Då säger man till sig själv att, fy vad jag mår dåligt idag. Tur att inte alla dagar är som idag. Ibland måste man ha tålamod med sig själv, behandla sig själv som man skulle göra med en vän som mår dåligt. Hur skulle göra för att hjälpa din vän? Gör så mot dig själv. du behöver visa dig själv lite omtanke. Jag är själv ganska deppig ibland och då försöker jag träna och motionera mera, fast det tar emot väldigt innan man kommer igång. Kram Vivan
-
då accepterar du att du har en dålig dag! glöm inte, som min mamma säger, FRISK LUFT OCH MOTION! det är faktiskt väldigt sant.
-
accepterar det som det är. och gör den bästa av den. alla har dåliga dager nån gång, men bra musik, en jätte tufft spinningpass och kanske fika och en kram med en vän hjälper också. kram och hoppas det är soligare snart. simone
Logga in för att skriva en kommentar.