icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från May 2010

30 maj 2010 21:11
2

Kakao?

Choklad är ju ständigt i hetluften. Nyttigt - onyttigt, man blir tjock - men det är bra för hjärtat e.t.c e.t.c Men vad säger folk egentligen om kakao? Det innehåller kolhydrater, fett och massor av fibrer. Är det farligt att äta mycket kakao? Det...

Läs mer Kommentera
23 maj 2010 13:41

Planering är nyckeln


Tänk att man kan äta en fantastiskt god, kinesisk lunch bestående av tre olika rätter - och en underbar dessert - utan att överstiga 700 kcal. Det handlar om att planera.

Jag vill inte att mitt ätstörda beteende ska gå ut över någon annan. Särskilt i...
Läs mer Kommentera
9 maj 2010 12:52
7

Glass!


Jag måste bara dela med mig av ett fantastiskt snabbt och gott glassrecept:

250 gram kesella lätt (1%)
2 msk socker
1 tsk vaniljsocker
225 gram frysta hallon

Mixa allt till en slät glassmet. Portionera ut i skålar. Njut!
Jag fördelade satsen på tre perso...
Läs mer Kommentera
8 maj 2010 19:54
1

Vaniljsocker?


Hej, kan någon tala om för mig hur mycket kalorier det är i vaniljsocker och vad det är för densitet, eller helt enkelt ungefär hur många kcal som finns i en tesked vaniljsocker? Jag hittar det ingenstans :-)

Tack!
Läs mer Kommentera
7 maj 2010 21:55
3

Russinpanik

Jag är ett kontrollfreak. Jag vet.
Gör jag ett tydligt matschema som jag sedan inte riktigt håller kan jag få panik.

Idag blev det några russin ved fel tillfälle. Slutade med att jag drog ner på middagen och gick en långpromenad. Vi är ju olika… Jag...

Läs mer Kommentera
6 maj 2010 15:08
2

En bra dag?


Upplever ni också att till synes nästan löjligt lätta saker ibland blir svåra - ibland enormt svåra? Antingen det är "undvika godis en hel dag" eller "ringa ett telefonsamtal" eller något helt annat. I nästan en vecka har jag skjutit upp (med hjä...
Läs mer Kommentera
3 maj 2010 21:32
2

Herr Ågren

Det har ingenting med de fem russinen jag åt för en kvart sedan att göra. Inte heller med det faktum att jag knappt har rört mig ur soffan idag. Igår högg jag ved i fyra timmar - och idag värker hela kroppen, så varför inte ta en vilodag?
Nej, utan orsak d...

Läs mer Kommentera