icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Biggest loser

Tänkte delta i utmaningen. Ska försöka vara duktig på att redovisa resultat även här. 

Startvikt: 109 kg

Dagens vikt: 107 kg

Äter kolhydratsnålt och tränar regelbundet. Känns jätte skönt att vara på G igen.

 

 
2 februari 2010 10:22

Har bestämt mig...

Har hållt på med LCHF nu i en månad. -3,5 kg och jag tycker det går bra förutom att det inte går lika mycket neråt nu som det gjorde till en början. Men känner inget sötsug eller stor hunger och därmed har jag inte behövt känna yrsel eller huvudvärk. Det oroar mig lite att vågen inte visar mer minus...Ska försöka att dra ner ytterligare på kolhydraterna men oroar mig för yrsel och huvudvärk. Jag uppskattar verkligen Matdagboken.se som hjälper mig att ha koll på kolhydrater, fett och proteiner m.m. Nu kan jag testa mig fram på ett annat sätt....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.