icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En stavberoende tvåbarnsmamma som bor på en ö i havet.
Från att ha varit fet tappade jag 38,8 kilo på vägen men några av dem har kommit tillbaka.
Nu har jag satt målet lite lägre så vi får se om jag lyckas nå det.

Några hekton bort och sedan ser jag 6:an på vågen igen.
7 januari 2010 18:37
3

Man behöver inte godkänna alla ursäkter för att inte röra på sig

Idag var det dags att jobba igen. Riktigt roligt har det varit och arbetsdagen gick egentligen alldeles för fort. Jag har ett stilla sittande jobb, men ingen har sagt att jag måste sitta stilla hela tiden. Det gäller att hitta på olika sätt att samla steg ändå. Kopieringsmaskinen och skrivaren står en bit bort. Jag behöver inte ta alla papper med mig samtidigt som ska kopieras, jag kan gå flera gånger istället, flera steg blir det. Jag behöver inte ringa arbetskompisarna som sitter närmast, jag kan gå till dem om jag har något ärende eller om jag bara vill prata bort en stund. Kaffemaskinen står en våning upp och jag kan ta en halv mugg kaffe så får jag gå två gånger för att få en hel mugg kaffe. På lunchen går jag alltid ut. Idag efter att jag ätit var jag och tittade lite om jag skulle hitta några nya kläder på rean men inte köpte jag någonting, steg blev det. Efter middagen när jag skulle ut på min stavrunda var det mörkt, blåsigt och kallt. Det kanske skulle kunna vara skönt att stanna inne, men jag vet ju att det är skönt att gå en runda även om det är kallt för det känns ju skönare när jag kommer in igen. Men jag har ju gått flera gånger än det är har gått dagar redan, kan jag inte få stanna inne då? Nej, här godkänns inte några sådana "dumma" ursäkter. På med varma kläder, bl.a reflexjacka, mössa och vantar. Pannlampan följer också med för det blir ju ljusare om jag lyser upp vägen och jag syns bättre, och iväg på stavrundan. Kallt (endast ca -8 grader) och snön yr runt huvudet av blåsten, men riktigt skönt ändå. Ännu skönare att komma in i värmen igen och känna mig duktig för att jag inte godkänt vädret som en ursäkt för att få stanna inne. Nu blir det en skön, lugn innekväll med bloggläsning och annat innan jag sätter mig framför tv:n med handarbete och kaffe. Lite hård behöver man vara mot sig själv men man får inte vara elak, varken mot sig själv eller andra. Ha det bra. Kram Kristina

Kommentarer

  • 7 januari 2010 19:32
    pralin
    de är sant man får inte vara elak,men ut kan man gå,jag måste skärpa mej måste ha dej som föredöme. kram från ninni
  • 7 januari 2010 20:47
    Du har så rätt i det du skriver, man är otroligt duktig på att komma på små "dumma ursäkter" för att lata sig lite, men när man väl har fått det gjort så känns det skönt. Tack för tipset om salvan, ska ta och testa det :) Ha en härlig kväll!
  • 7 januari 2010 20:53
    Ska själv börja jobba några timmar imorgon efter en lång ledighet.Härligt att läsa att du har en klok och sund inställning till att komma ut och röra på sig. Ha det skönt ikväll!

Logga in för att skriva en kommentar.