Ny medlem

Hej. Här är jag, en ny medlem som tänker börja blogga här. Tidigare har jag bloggat på MåBra men de har gjort om sidan så bloggandet försvann, tråkigt men sant. Tyvärr har jag inte rätt ort där jag bor för den finns inte med så det blev den närmaste även om den inte är i samma land som jag är i, det kanske går att åtgärda senare. Efter att ha varit fet har jag lyckats fixa till vikten (-38.8 kg) med hjälp av stavgång och samtidigt blivit stavberoende (ett härligt beroende). Den senaste hösten har jag slarvat en del med maten så vikten är inte riktigt vad den borde vara men det ska jag fixa till igen. Jag har som mål att gå minst lika många gånger med stavarna varje månad som det är dagar i månaden. Det har inte varit och kommer förhoppningsvis inte att bli något problem att klara det. Idag har jag en stavfridag pga av ont i knä och halt och slaskigt ute. Efter att ha varit vitt och fint ute av snön har det regnat en del idag. Jag klädde på mig och gick en bit på vägen men jag tänker inte ta risken att halka och få mer ont i mitt knä idag. Det finns inget dåligt väder men det finns dåliga kläder är ett av mina motton. Idag var det dags att börja jobba igen efter att ha varit ledig en vecka och bl.a firat jul. Igår blev det en del shoppingsteg då vi var på en snabbtur till Norrtälje. 3 timmar hade vi på oss och det räckte nog till för vi hade massor med grejer med oss hem. Samla steg kan man göra på olika sätt, med eller utan stegräknare. Själv använder jag inte någon stegräknare men jag försöker samla steg på olika sätt. Det är ju ett bra samlande för stegen tar ingen plats och dammfria är de. Ha det bra och kämpa på mot era mål. Det tänker jag göra.

Kommentarer

28 december 2009 19:28

emika

Välkommen! Är själv rätt ny här. Samlar också på steg men med hjälp av min stegräknare som är en trogen följeslagare och min egen Personliga Tränare. Började också en gång med stavgång men allt eftersom vikten minskat och konditionen ökat har jag övergått till löpning. Väglaget just nu lämpar sig dock bättre för stavgång. Kämpa på!
29 december 2009 19:17

nellis

Hej!! Härligt att få läsa din blogg igen. f.d viktig/Kristina

Logga in för att skriva en kommentar.