icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 januari 2010 22:18
2

varför gick jag upp istället för att gå ner?

hej jag är ny här började med kcl räkning i förra vecka då vikten var 64.8 det vill säga 1275 kcl/dag... om jag ska gå ner i vikt ..men jag vägde mig igår då visade vågen 65.3 vad gör jag för fel?

Kommentarer

  • 5 januari 2010 22:24
    Att vågen visar mer nu än för en vecka sedan behöver inte betyda att du har gått upp i fettvikt. Det kan vara att du har mer vätska i kroppen. Vätskan i kroppen kan variera beroende på var i mensyckeln du befinner dig eller så kanske du har ätit mycket salt. Du är på rätt väg, jag tycker INTE du ska dra ner på antal kalorier. Ge inte upp, din belöning kommer kanske nästa vecka.
  • 7 januari 2010 10:39
    tack för svaret.....mm det kanske är så som du säger..jag ska inte ge upp ska försätta med räkningen..men känner mig mycket smalare än förr...viket är +++++

Logga in för att skriva en kommentar.