kan nog gå
Jag har fått fantastiska tips råd och peppning.TACK Så nu börjar jag tro att det finns en väg framåt igen. Jag ska berätta att: Jag har beställt en kickstart som består av vegetarisk LCHF. Ska bli jättespännande att börja detta. jag skrev att jag skulle börja den 21/1 men jag fick menyer för första veckan på en gång. Så jag tror jag börjar snart. ska bara slänga allt onyttigt jag har i mina skåp och sdäda ur dem ordentligt. Då käns det som jag börjar riktigt från början. Sen ska jag handla allt det nya och nytiga att fylla skåpen med.Ska bli skönt att äta frukost lunch och middag igen, men också svårt. Jag har ju inte lagat riktig mat på jättelänge, det har varit fasta, måltidsersättning, kvarg yougurt och godis kakor och glass. Ingen ordning, så har jag också kommit upp till 100 kg. kan inte fatta detta. Men nu börjar jag gå vägen fram mot målet som först får bli att handla och planera. detta gör jag i morgon efter hunprommenaden.Jag låter förmodligen tjatig men jag motiverar mig bättre om jag skriver ner vad jag tänker.det börjar att bli lite sent nu,är nog bäst att sova lite så jg kan planera min nya väg i morgon.
peppe och kram till alla
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till!
-
Lycka till
-
Vad bra att du kommit fram till hur du ska göra, du kommer att lära dig hur du kan äta den här månaden när du har menyer för en hel månad och allt är uträknat i förväg
Att leva på kvarg, yoghurt, måltidsersättningar kan verka enkelt, men inte så hållbart i längden.
Lycka till🙂👍
-
Vad glad jag blir...men känn dig riktigt startklar med det du planerar...så kommer detta att gå bra. Ha egentid det första ch inte så mycket annat på agendan.
Jag håller med paloma att du får hjälp på vägen med de färdiga menyerna....men det tar sin tid att lära sig planera nästa mål...att ” ligga steget före” och undvika den största gropen /suget.
JAG brukar alltid planera dagens middag på morgonen...hacka och skära upp i tid...sen går det snabbt när man väl börjar laga maten. Maken gör alltid sallad t.ex. men kan också laga om det är förberett. Han har också lärt sig väga och mäta allt åt mig.
Håller en 👍nu
-
men vad kul att du kommit så långt i ditt tänk. Tror du kommer fixat. lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.