Tillbaka igen
Har varit borta i 1 och ett halvt år. Har kämpat med vikten hela tiden. Nu kom jag ihåg vilket bra stöd jag hade förra gången jag var aktiv här. Har gått ner lite till 95 kg vägde ca 103 kg sist. Men nu har jag fastnat där ca 1 månad. Måste göra drastiska ändringar. Kul att vara tillbaka ska titta runt på Resept och annat kram och pepp till slla
Gillar
Kommentarer
-
Häromdagen läste jag om att det var bra att hamna på en platå och stanna där ett par tre veckor. Knoppen och kroppen lägger denna nya vikt i minnet. Går man sedan ner i vikt igen så vill kroppen tillbaka till denna nya vikt istället för den man startade ifrån. Låter bra! Undrar om dom hittat på detta för att trösta oss som hamnat på platå!
Lycka till!👍
-
Välkommen tillbaka och trevlig helg!
Logga in för att skriva en kommentar.