Vilken pepp

Godmorgon. Har redan fått jättefin respons på mitt inlägg. Tack så mycket. Det käns så bra att bli sedd och hörd, det hjälper otroligt mycke nu vid min omstart. Jag känner att motivationen stiger. Idag är jag hundfri hissen lagas idag och brandtrappan är smal och besvärlig för hundarna att gå i. Så idag tänkte jag att jag skulle gå in till centrum och fönstershoppa, kanske gå till någon galleria och gå runt, när jag är hundfri Sen ska jag planera min ätdag också. Fick rådet att äta grönsaksstavar till snacks detta ska jag ta upp. Har morötter palsternacka och paprika hemma. Jag har ovanan att jag måste äta nästan hela tiden. Jag ska ta bort så mycket kolhydrater jag kan. Det får bli ett mellanting med lchf och vegetariskt. Jag äter ägg och fetaost från djurriket. Har ätit yougurt och kvarg. Ska ta bort det. Ska börja med periodisk fasta 16/8, men inte i dag ska förbereda mig några dagar först. Jag ska förstås ta bort all godis och mackor, här kommer grönsaksstavarna in. Ska nog köpa mer morötter och palsternacka. Ska också unna mig någon frukt om dagen tror jag. Nu ska jag börja min första dag på mitt nya liv. Det känns jätte bra så långt pepp till oss alla och tack än en gång för att ni ser och hör mig kramar charlott

lammas blogg

Vilken pepp

Gillar

Kommentarer