icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 maj 2012 10:07
2

Tålamod

Har försökt gå ned i vikt många gånger men misslyckats, därför tycker jag att matdagboken är ett utmärkt sätt att prova igen. Har börjat om för att få en lägre vikt och därmed må bättre. Är det någon i detta forum som kan svara på varför man ena veckan går ner 2 kg och nästa 0 kg när kaloriintaget och motionen är densamma? Annars alla kalorijägare. Ha en trevlig helg. Lasse

Kommentarer

  • 19 maj 2012 10:10
    egs
    Vatten.... Ha en trevlig helg du med.
  • 19 maj 2012 12:34
    Halfdevil
    Oftast helt normalt att vikten varierar lite. Dessutom är det vanligt att man går ner snabbare i början, tänkte om du precis hade börjat om. Kan bero på vätska, viss mat binder mer än annan, att du väger dig vid olika tidpunkter på dygnet, toabesök osv. Ha en go helg du oxå. :)

Logga in för att skriva en kommentar.