Första bloggdagen
Jag väger alldeles för mycket... Det var ingen lätt sak att erkänna för mig själv..
Jag var hos min syster & såg vågen, 99,9 kg.... Jaja, tänkte jag fnissande, det var ju iaf under 100 även om det nu var på nackhåret...
Efter detta gick jag & mådde skit... & så kom jag på en sak jag hört för läääänge sen...
Antingen så accepterar man sig själv som man är annars får man fan ta & göra nått åt det... That's it!
Japp, jag bestämde mig...
Måste ner i vikt igen...
Vägde för 2 år sedan 120 kg & lyckdes gå ner till 85... Klarade jag det så klarar jag ta mig fan att gå ner ynka 24 kg!!
Så nu gäller det, äta regelbundet & motionera..Inte vräka i mig sötsaker & hålla mig till att bara dricka läsk 1 gång per månad..
Fick pratat med sjukgymnasten som jag går till pga av svår huvudvärk, hon skall nu bli min coach i allt detta... 1 gång i veckan ska jag dit & väga mig.... Kuligt värre :-D
Kommentarer
-
Underbart att du bestämt dig! Lycka till med allt!
-
Med rätt motivation kommer du långt :) Kämpa på och lycka till.
-
Tackar :-D
-
Välkommen hit!!
Logga in för att skriva en kommentar.