invägning

Efter en sunkis vecka utan träning och med en hel del onyttigheter visar vågen ändå liiite neråt. Har under två veckor gått ner 0,5kg inte mycket men en bit på vägen. Framförallt hoppas jag att mätningen visar neråt. Spännande är iallafall att vågen visar exakt samma fettprocent. lite tuff, även om jag önskar att den hade gått ner den oxå. Hade tänkt tagit en långpromenad nu på morgonen ner till jobbet, men blev sen och skulle nog inte hinna itid. Är osäker på gånghastighet och avstånd. 3km räknade jag skulle ta ca 45 minuter? Någon som vet mer säkert, går lite halvsnabbt iallafall. Tänkte ta en promenix när jag kommer hem istället, om jag nu inte tvingar iväg mig på gym. Var längesen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.